• :
  • :

Wiadomości

Kąpiele w zimnej wodzie, czy. morsowanie, cieszą się sporą popularnością. Jakie korzyści daje tego typu aktywność? Zapraszamy na co tygodniowe zimne kąpię na Złotej Górze by przekonać się dlaczego warto byś morsem.

 

Dlaczego warto zostać morsem?

Kąpiele w zimnej wodzie wiążą się z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Należą do nich:

- hartowanie organizmu,

- poprawienie krążenia,

- lepsze ukrwienie skóry, zmniejszenie cellulitu,

- szybsza regeneracja organizmu,

- poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego,

- poprawa samopoczucia, zmniejszenie napięcia.

 

Podczas zimnych kąpieli uwalniają się też betaendorfiny, – uśmierzają ból i dają poczucie większej swobody, lekkości, radości, łagodzą również stany depresyjne, których przyczyną jest nadmiar pracy, przewlekłe zmęczenie, choroby, stres. Więc nie czekaj i wraz z nami skorzystaj, już za tydzień punktualnie w samo południe, z zimnych kąpieli w CSWiPR - Centrum Sportów Wodnych i Promocji Regionu.





Powrót do aktualności


Partnerzy